อยากให้เด็กมีกล้ามเนื้อแข็งแรง

ใครอยากให้ลูกๆ แข็งแรง เชิญทางนี้ค่ะ เพราะเรามีวิธีทำให้เด็กๆ มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมาฝากกันค่ะ รับรองว่าเด็กจะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากขึ้นค่ะ
 
วิธีการก็คือ ไม่ควรให้ลูกกินของหวานที่มีน้ำตาลมากเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดไธอามีนได้ค่ะ แต่ควรให้ลูกกินพวกเมล็ดทานตะวัน ถั่วลิสง ขนมปังโฮลวีต เครื่องในสัตว์ เนยแข็ง รำข้าว และข้าวกล้อง เพราะมีสารไธอามีนสูง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง มีกำลังที่ดี ประสาทที่ขาและแขนทำงานได้ดี ไม่ทำให้เป็นเหน็บชาและเหนื่อง่ายด้วยล่ะค่ะ