เด็กกับเลือดกำเดา

เวลาเด็กมีเลือดกำเดา พ่อแม่ควรจะสังเกตดูนะคะ ว่าเด็กมีเลือดกำเดาบ่อยแค่ไหน เพราะการที่เด็กมีเลือดกำเดาไหลบ่อยๆ นั้น อาจเป็นอันตรายได้นะคะ

เด็กที่มักจะมีเลือดกำเดาไหล หรือได้แผลได้เลือดบ่อยๆ ควรให้กินผักใบเขียวเข้มเป็นประจำค่ะ เพราะในผักใบเขียวเข้มนั้น จะอุดมไปด้วยวิตามินเค ที่มีคุณสมบัติในการทำให้เลือดแข็งตัวเร็วค่ะ และยังช่วยควบคุมการเผาผลาญอาหาร และดูแลลำไส้ด้วยค่ะ

เด็กที่ขาดวิตามินเค จะท้องเสียได้ง่าย มักมีเลือดกำเดาไหล อาจเป็นริดสีดวงทวาร และเป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ได้ง่าย นอกจากผักใบเขียวเข้มแล้ว วิตามินเคยังมีมากในโยเกิร์ต ไข่ ตับ น้ำมันตับปลา มะเขือเทศ ดอกกะหล่ำ ผักกระเฉด กระถิน ใบขี้เหล็ก และนมค่ะ