เรื่องเท้าเท้า ของเด็กเด็ก

รู้มั้ยคะว่า การที่ปล่อยให้เด็กเล่นในสนามโดยไม่ใส่รองเท้า เป็นการเพิ่มภูมิต้านทานให้เด็กได้ค่ะ เพราะเท้าของเด็กจะได้สัมผัสกับดิน หญ้า ธรรมชาติ ที่อยู่รอบตัว แต่ก็ต้องระวังเรื่องของแหลมคมบาดเท้าด้วยนะคะ

แต่เด็กที่ชอบวิ่งไปเล่นน้ำลุยน้ำ เวลามีน้ำท่วมนั้น พ่อแม่ต้องดูแลให้เด็กล้างเท้าให้สะอาด หลังย่ำน้ำสกปรกมานะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคน้ำกัดเท้าค่ะ และเช็ดเท้าให้แห้งที่สุด แล้วนำรองเท้าไปผึ่งแดดด้วยค่ะ เพื่อฆ่าเชื้อโรค และถ้าฝนตก ก็ควรให้เด็กใส่รองเท้าที่โปร่งๆ จะได้ไม่อับชื้นค่ะ

และเวลาที่เด็กเล่นสนุกจนเกิดข้อเท้าพลิก เท้าแพลงนั้น ต้องให้เด็กนั่งบนเก้าอี้ ใช้ยาหม่องทาค่อยๆ ถูอย่างเบาๆ ให้ทั่ว หรือใช้ยาแก้ฟกช้ำก็ได้ค่ะ แล้วใช้ผ้ายืดพันบริเวณข้อเท้าไว้ประมาณ 10 วันค่ะ หรือจะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นจัด ประคบให้ทั่วเท้า ประมาณ 1 - 2 สัปดาห์ เด็กก็จะหายปวดเท้า และเท้าจะหายบวมภายในไม่กี่วันค่ะ