เด็กกับฟลูออไรด์

พอพูดถึงเรื่องฟลูออไรด์ ทุกคนคงนึกถึงยาสีฟันใช่มั้ยคะ...ใช่ค่ะ วันนี้ เราจะมาคุยกันเรื่องยาสีฟัน เอ้ยยยย ไม่ใช่...วันนี้จะมาคุยเรื่องฟลูออไรด์ค่ะ เพราะว่าฟลูออไรด์ไม่ได้มีอยู่แค่ในยาสีฟันเท่านั้นนะคะ แต่มันอยู่ที่ไหนมั่ง มาดูกันดีกว่า

แต่ก่อนพูดเรื่องอื่น ขอพูดเรื่องยาสีฟันก่อนนะคะ...เพื่อให้เด็กๆ รู้สึกสนุกกับการแปรงฟัน ควรให้เด็กแปรงฟันทุกเช้าและก่อนนอน และใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ จะได้ช่วยเคลือบฟันของเด็กๆ ให้แข็งแรง และไม่ผุง่ายด้วยค่า (เหมือนมาโฆณายาสีฟันเลย อิอิ)

เหมือนที่บอกตอนแรกว่า ฟลูออไรด์ไม่ได้มีอยู่แค่ในยาสีฟันบางชนิดเท่านั้น แต่มันยังอยู่ในอาหารด้วยค่ะ เช่น ข้าวเจ้า ข้าวโอ๊ต เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ข้าวโพด หัวไช้เท้า แอปเปิ้ล กล้วย องุ่น แครอท ถั่วต่างๆ กระเทียม และผักใบเขียวค่ะ ถ้าเด็กๆ ได้กินอาหารที่มีฟลูออไรด์ ก็จะทำให้มีกระดูกและฟันที่แข็งแรงค่ะ